Το πιο ερευνημένο και αποδεδειγμένο συμπλήρωμα όλων των εποχών, η κρεατίνη! Η 100% μονοϋδρική κρεατίνη αυξάνει σημαντικά την απόδοση και τη δύναμη στην προπόνηση στο γυμναστήριο. Η πιο απορροφήσιμη και αποτελεσματική φόρμουλα κρεατίνης και δεν απαιτείται φάση φόρτωσης. Η μονοϋδρική κρεατίνη χρησιμοποιείται στον αθλητισμό και έχει μελετηθεί εδώ και δεκαετίες, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητά της τόσο για βραχυπρόθεσμη όσο και για μακροπρόθεσμη μυϊκή ανάπτυξη. ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Ανακατεύουμε 1 μεζούρα (1 μερίδα) με 250 ml του κρύου νερού. Πιείτε 1 μερίδα κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση.