Η N-Acetyl-L-Cysteine (NAC) είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται στο σώμα για την παραγωγή του ισχυρότερου αντιοξειδωτικού στο ανθρώπινο σώμα, της γλουταθειόνης. Η γλουταθειόνη βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και τους ιστούς στο σώμα μας. Είναι απαραίτητη για την υγεία του ανοσοποιητικού και μπορεί να αποτρέψει ασθένειες που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες. Η γλουταθειόνη ενισχύει επίσης την υγεία του εγκεφάλου και βελτιώνει τη γνωστική απόδοση. Η NAC παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματός μας υποστηρίζοντας την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων και προωθώντας την αποβολή διάφορων τοξινών και βαρέων μετάλλων από το ήπαρ και τα νεφρά. Επιπλέον, το NAC μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα των αναπνευστικών παθήσεων ενεργώντας ως αποχρεμπτικό, χαλαρώνοντας τη βλέννα στους αεραγωγούς σας. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στους βρογχικούς σωλήνες και τους πνευμονικούς ιστούς. Η NAC εκτιμάται κυρίως για το ρόλο της στην παραγωγή αντιοξειδωτικών. Μαζί με δύο άλλα αμινοξέα - τη γλουταμίνη και τη γλυκίνη - απαιτείται NAC για την παραγωγή και την αναπλήρωση της γλουταθειόνης. Η γλουταθειόνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά του σώματος, που βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και τους ιστούς στο σώμα. Είναι απαραίτητο για την υγεία του ανοσοποιητικού και για την καταπολέμηση των κυτταρικών βλαβών. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί ακόμη και να συμβάλει στη μακροζωία. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες είναι επίσης σημαντικές για την καταπολέμηση πολλών άλλων παθήσεων που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, η υπογονιμότητα και ορισμένες ψυχιατρικές καταστάσεις.
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε πληθώρα συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και τις κορυφαίες κάψουλες κυστεΐνης Zec+ Health+ N-Acetyl L-Cysteine.
Πηγές:
· Cascella R, Evangelisti E, Zampagni M, Becatti M, D'Adamio G, Goti A, Liguri G, Fiorillo C, Cecchi C. S-linolenoyl glutathione intake extends life-span and stress resistance via Sir-2.1 upregulation in Caenorhabditis elegans. Free Radic Biol Med. 2014 Aug;73:127-35. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2014.05.004. Epub 2014 May 15. PMID: 24835770.
· Shackebaei D, King N, Shukla B, Suleiman MS. Mechanisms underlying the cardioprotective effect of L-cysteine. Mol Cell Biochem. 2005 Sep;277(1-2):27-31. doi: 10.1007/s11010-005-4817-y. PMID: 16132711.
· Quig D. Cysteine metabolism and metal toxicity. Altern Med Rev. 1998 Aug;3(4):262-70. PMID: 9727078.
· Mokhtari, V., Afsharian, P., Shahhoseini, M., Kalantar, S. M., & Moini, A. (2017). A Review on Various Uses of N-Acetyl Cysteine. Cell journal, 19(1), 11–17. https://doi.org/10.22074/cellj.2016.4872